bez DPH
Obvyklé dodání: 4 pracovní dny
Doprava zdarma od 2.000 Kč bez DPH
Záruka 7 let
Showroom v Praze
Jak navrhnout oceňované pracoviště: začněte s průzkumem

Takto lze navrhnout oceňované pracoviště: „Začněte s průzkumem“

V kancelářích je možné vytvořit něco víc než jen efektivní pracoviště. Jednou z cest je využití modelu zdraví mysli založeného na sedmi složkách potřebných k dosažení životní rovnováhy. Jeden kousek tohoto koláče: Hravost.
Heléne Lidström
Flexibilita, pohoda, kreativita a inovace jsou dnes zcela běžná klíčová slova při navrhování kancelářského prostředí. Když však tehdy chtěla Heléne Lidströmová změnit design kanceláří své společnosti, byla situace jiná. Ve velké nadnárodní IT společnosti nebyla funkce kanceláře dlouho přezkoumána. A bylo to znát. Navzdory velkému prostoru měli mnozí pocit, že je stísněný.

"Ale ve skutečnosti nebyla. Problém spočíval v tom, že jsme měli 600 zaměstnanců a stejný počet psacích stolů - i když v daném okamžiku bylo obsazeno jen 30 procent z nich. Prostě jsme prostor neoptimalizovali podle našich potřeb."
Možnost měnit během dne pracovní polohu je snadný způsob, jak se nabudit a pečovat o své tělo. Také vám to umožní malý restart, když se aktivně rozhodnete porušit určitý vzorec, například pokud jste celý den seděli stejným způsobem.
Zasedací místnosti jsou živější a inspirativnější, když je v nich prostor pro kreativitu. Míchání různých typů sezení navozuje živější atmosféru, která může usnadnit spolupráci a výměnu nápadů.
Použití akustických panelů je jednoduchým způsobem, jak vytvořit příjemnější zvukové prostředí, zejména v otevřených kancelářích. Poskytuje také příležitost vnést do interiéru přirozeným způsobem barvy a tvary.
Coworkingové prostory na pracovišti umožňují kolegům využívat sdílené prostory pro kávu a práci, relaxaci a schůzky. Tímto způsobem není prostor vyhrazen pouze pro jednu věc. Díky místům k sezení v různých výškách je design interiéru dynamický a příjemný.
Různě velké pracovní prostory umožňují zaměstnancům přizpůsobit si pracovní prostředí podle individuálních potřeb a úkolů. Nabídkou různých pracovních prostor může kancelář také podpořit flexibilitu a pohodu - ať už v ní pracujete každý den, nebo do ní přicházíte jednou týdně.
Pro jednodušší úkoly nebo rozhovory může být alternativním pracovištěm stínící akustická pohovka. Menší a soukromý prostor, ale ve větší místnosti, kde stále sedíte blízko kolegů.
  1. Spánek
    Když spíme, mozek se zotavuje a to, co jsme se během dne naučili a zažili, má šanci se upevnit.

  2. Fyzická aktivita
    Fyzická aktivita posiluje zdraví mozku několika způsoby - a má také pozitivní vliv na spánek.

  3. Čas na soustředění
    Když se z celého srdce soustředíme na nějaký úkol - bez přerušování a cílevědomě - náš mozek má možnost vytvářet hluboká spojení.

  4. Čas na přemýšlení
    Tiché rozjímání a soustředění se na smyslové vjemy, pocity a myšlenky může pomoci zvýšit spolupráci mezi různými částmi mozku.

  5. Socializace
    Vztahy jsou důležité. I pro mozek a pro naši fyzickou a duševní pohodu.

  6. Hravost
    Spontánní, kreativní a nové zážitky mohou podle Daniela Siegela pomoci vytvořit v mozku nová spojení.

  7. Zotavení
    Nechat mozek odpočívat a myšlenky bloudit je prospěšné, protože nám to umožňuje „dobít baterky“.

Faktory ovlivňující zdraví v práci