Aktivní kancelář

Vybavení kanceláře pro aktivní přístup k práci

Kancelář, to nemusí být jen obyčejný stůl a židle. Vybavte ji v aktivním stylu – prospějete tak zdraví svých zaměstnanců a můžete také zvýšit jejich produktivitu. V některých oborech a provozech je pohyb při práci samozřejmostí. Některé činnosti však pracovníci vykonávají zcela ve statické poloze, což je proti veškerých zdravotním zásadám. Přesto je pro většinu z nás běžné mít sedavé zaměstnání.

Práce na počítači představuje pracovní náplň mnoha zaměstnání a tak je potřeba se zaměřit na to, zda používáme vhodné prostředky a doplňky k práci. Správné sezení u pracovního stolu ovlivňuje psychickou i fyzickou pohodu. Ergonomická, polohovatelná židle s kolečky by už měla být samozřejmostí, ale přemýšleli jste i o polohovacím stole? Ten umožňuje flexibilní nastavení výšky pro ještě zdravější polohu u počítače. Stehna s lýtky by měla svírat pravý úhel, stejně jako paže a předloktí. A s tím může kromě židle pomoci právě i stůl.

Nábytek do kanceláře pro ty, kdo chtějí u práce stát

Části zaměstnanců by mohla vyhovovat práce ve stoje. To je další možnost, kterou výškově nastavitelný stůl nabízí. Zajímavými doplňky pro práci mohou být různé podložky zabraňující únavě, ale překvapivě v duchu aktivnějšího zapojení těla lze doporučit i stání na balanční podložce, jež aktivuje svaly zad a nohou a podporuje krevní oběh.

Můžete ale zajít ještě dál a jako občasnou alternativu k židli pořídit například kancelářský chodicí pás. Ten bývá skládací, manipulace s ním je snadná a umožní zaměstnancům zdravou pohyb během jinak sedavého pracovního procesu.

Mozek i tělo se více okysličuje, a to znamená lepší výkon a více energie. Uvidíte, do jaké míry to vylepší pracovní morálku. Rychlost pásu se může automaticky přizpůsobovat vašemu tempu. Nebo je možné ji nastavit napevno díky dálkovému ovladači.

Při práci můžete dokonce cvičit na rotopedu

Další možností je rotoped ke stolu. Přináší podobné benefity jako pás a hodí se pro ty, kdo při práci přece jen radši sedí. Jeho výhodou je mimo jiné skladnost, tichý chod a snadné přemisťování. V případě sezení můžete zvolit také balanční stoličku. Inovativní balanční sedák umožňuje snadnou změnu polohy těla a následuje pohyby sedícího, čímž napomáhá aktivnímu sezení.

Řeknete si, zda jsme ještě v kanceláři nebo ve fitku

Jednou ze známějších vychytávek je pak balanční míč. Občasné sezení na něm dokáže posílit střed těla – zapojuje totiž svaly břicha, boků i zad. Další výhodou je podpora krevního oběhu nohou a správného držení těla. Pro jakékoliv dopňující dotazy v této oblasti nás neváhejte kontaktovat, rádi vám poradíme.