- AJ Produkty
- Články
- Tipy a trendy
- Jak si v práci dobře odpočinout? Švédský princip lagom ukazuje cestu
Jak si v práci dobře odpočinout? Švédský princip lagom ukazuje cestu
Odpočívat v práci může znít trochu provokativně. Vždyť do práce se chodí pracovat, ne odpočívat. Jenže právě tady se často skrývá jeden z největších omylů moderního pracovního života. Dlouhodobě vysoký výkon nevzniká tím, že jedeme bez přestávky na maximum. Vzniká tam, kde má člověk prostor soustředit se, spolupracovat, nadechnout se — a potom se znovu vrátit k práci s čistou hlavou.
Ve Švédsku pro tento přístup existuje slovo, které se v posledních letech stalo téměř životní filozofií: lagom.
Co znamená Lagom?
ⓘ Slovo lagom se často překládá jako „tak akorát“. Ne příliš málo, ne příliš mnoho. Ne extrémní výkon za každou cenu, ale rovnováha, která dává dlouhodobě smysl. Visit Sweden jej popisuje jako hledání harmonie v každodenním životě — od zařízení domova přes jídlo až po způsob práce. Lagom přitom neznamená dělat méně, ale dělat věci vědoměji a bez zbytečného přehánění.
Právě v pracovním prostředí je tahle myšlenka překvapivě aktuální. Firmy často řeší výkon, efektivitu, produktivitu a výsledky. To všechno je důležité. Ale pokud se z pracovního dne stane nepřetržitý sled schůzek, notifikací a úkolů bez možnosti na chvíli vypnout, výkon se dříve nebo později začne ztrácet.
Lagom nabízí jiný pohled: dobré pracoviště není to, které tlačí lidi do extrému. Dobré pracoviště je takové, které jim pomáhá fungovat dlouhodobě.
Odpočinek v práci není ztracený čas
Krátká pauza mezi schůzkami. Káva s kolegou mimo pracovní stůl. Pár minut v klidnějším koutku kanceláře. Neformální porada v pohodlném sezení místo další hodiny v zasedačce.
To všechno může působit nenápadně, ale právě tyto momenty pomáhají udržet energii během dne. Odpočinek v práci nemusí znamenat pasivitu. Často jde spíš o změnu rytmu — přechod z intenzivního soustředění do uvolněnějšího režimu, ve kterém se mohou objevit nové nápady, lepší rozhodnutí nebo prostě jen potřebný mentální reset.
Švédská pracovní kultura je s tímto přístupem často spojována. Vedle lagom se mluví také o konceptu fika, tedy kávové pauzy, která není jen rychlým doplněním kofeinu, ale společenským momentem během pracovního dne. Samotný princip lagom se v pracovním prostředí často vykládá jako důraz na vyváženost, uměřenost a udržitelný pracovní rytmus.
Stůl CONNECT
7 725 Kč
Piknikový stůl PICNIC
10 995 Kč
Pracoviště, které umí zpomalit
Když se řekne vybavení kanceláře, většina lidí si představí pracovní stoly, židle, skříně nebo zasedací místnosti. Jenže moderní pracoviště už dávno není jen o jednom typu činnosti. Během dne potřebujeme různé režimy: soustředěnou práci, týmovou spolupráci, rychlou poradu, telefonát, prezentaci, ale také klidnější prostor pro odpočinek. A právě tady se princip lagom potkává s filozofií AJ Produkty.
Dobře navržené pracovní prostředí nemá být ani strohé, ani přeplněné. Nemá lidi nutit sedět celý den na jednom místě, ale ani vytvářet kancelář plnou designových prvků, které vypadají hezky jen na fotografii. Má být praktické, příjemné a funkční — zkrátka tak akorát.
To může znamenat například:
- lounge zónu, kde si lidé mohou dát krátkou pauzu nebo neformálně probrat nápad,
- pohodlná křesla a pohovky pro klidnější část kanceláře,
- konferenční stolky pro odložení notebooku, kávy nebo materiálů,
- akustické prvky, které pomáhají vytvořit větší pocit soukromí,
- odpočinkové kouty v provozech, skladech nebo zaměstnaneckých zázemích,
- flexibilní nábytek, který se přizpůsobí různým situacím během dne.
Lounge zóna není jen pro velké kanceláře
Odpočinkový prostor nemusí zabírat polovinu patra. Někdy stačí dobře zvolený roh místnosti, pohodlné sezení, menší stolek a trochu promyšlené členění prostoru. V menší firmě může jít o místo pro kávu a krátký rozhovor. Ve větší kanceláři o samostatnou lounge zónu pro neformální meetingy. Ve skladu nebo výrobě o praktickou místnost, kde si zaměstnanci skutečně odpočinou během přestávky.
Důležité je, aby takový prostor nebyl jen „místem navíc“. Měl by mít jasný účel: umožnit lidem na chvíli změnit prostředí, zpomalit, potkat se s kolegy nebo si odpočinout od pracovního hluku.
Tady se lagom projevuje velmi prakticky. Nepotřebujete přehnaně luxusní relaxační zónu. Potřebujete prostor, který odpovídá potřebám vašich lidí a způsobu práce ve firmě.
Chcete si v práci zdřímnout? Není problém.
Otoman SIESTA je jako stvořený pro krátký odpočinek během pracovního dne. Využijete ho vleže i jako pohodlnou pohovku, takže se skvěle hodí do kancelářské lounge zóny, odpočinkové místnosti nebo školních prostor.
Přesně tak může vypadat lagom v praxi: žádný zbytečný luxus, ale promyšlený prvek, který pomáhá vytvořit příjemnější a lidštější pracoviště.
Prohlédnout otoman SIESTA
Sedačka Variety
44 995 Kč
Židle Wilson
1 649 Kč
Proč se odpočinek vyplatí i firmě
Péče o pracovní prostředí není jen otázkou komfortu. Ovlivňuje atmosféru ve firmě, spolupráci i to, jak se lidé během dne cítí. Když mají zaměstnanci možnost na chvíli vystoupit z intenzivního pracovního tempa, snáze se vracejí k úkolům s větší pozorností.
Odpočinkové a neformální zóny navíc podporují komunikaci. Mnoho dobrých nápadů nevznikne u plánované prezentace, ale během krátkého rozhovoru u kávy. Prostor, který takové momenty umožňuje, může být pro firmu stejně důležitý jako dobře vybavená zasedací místnost.
Lagom jako udržitelný přístup k vybavení pracoviště
Lagom je také blízké udržitelnosti. Nejde o extrémy, ale o promyšlená rozhodnutí, která dávají smysl dlouhodobě. Při vybavování pracoviště to může znamenat volbu kvalitního nábytku s dlouhou životností, možností oprav nebo dostupnými náhradními díly. AJ Produkty se této oblasti dlouhodobě věnují a postupně rozšiřují nabídku produktů, které lze snadněji opravovat, znovu používat nebo recyklovat. Díky tomu zákazníci nevybírají jen vybavení pro dnešek, ale investují do řešení, které může dobře sloužit i v dalších letech. To je velmi praktická podoba principu lagom: tak akorát pro lidi, pracoviště i planetu.
AJ Produkty: švédský pohled na pracoviště, které funguje
AJ Produkty vznikly ve Švédsku a skandinávský přístup je v jejich filozofii přirozeně přítomný. Nejde o design pro design. Jde o vytváření pracovních prostředí, která jsou promyšlená, praktická a dlouhodobě použitelná.
Ať už vybavujete kancelář, školu, sklad, dílnu nebo zaměstnanecké zázemí, cílem by nemělo být vytvořit prostor, který vypadá dobře jen první den po instalaci. Cílem je pracoviště, které funguje každý den. Pro práci, spolupráci i odpočinek.
Přesně v tom je síla principu lagom. Pomáhá připomenout, že dobré pracovní prostředí nemusí být přehnané. Nemusí být ani minimalisticky chladné, ani zahlcené vybavením. Má být vyvážené, praktické a lidské.
Tak akorát.
Vaše nová lagom zóna: vybavení pro odpočinek tak akorát
Lounge nábytek pro recepce, salonky a odpočinkové zóny
49 895 Kč
bez DPH
49 895 Kč
bez DPH
97 395 Kč
bez DPH
Konferenční a odkládací stolky
K dispozici ve více variantách
Barový stůl VERTICUS, Ø700x1100 mm, bílá/stříbrná
Číslo výrobku: 154523
2 699 Kč
bez DPH
7 799 Kč
bez DPH
7 599 Kč
bez DPH
Akustické panely a paravány
4 799 Kč
bez DPH
Jídelní stoly a židle
3 799 Kč
bez DPH
4 299 Kč
bez DPH
1 349 Kč
bez DPH
7 075 Kč
bez DPH
Jak začít?
Zkuste se na své pracoviště podívat jednoduchou otázkou: Mají u vás lidé kde na chvíli vypnout?
Pokud je odpověď ne, nemusí to znamenat velkou rekonstrukci. Někdy stačí doplnit pohodlné sezení, menší konferenční stolek, vytvořit klidnější kout nebo lépe vybavit místnost pro přestávky. I malá změna může výrazně ovlivnit to, jak se lidé v práci cítí.<
Protože odpočinek v práci není opakem výkonu. Je jeho přirozenou součástí.
A právě to je možná nejvíc lagom ze všeho.
Nevíte si rady a chcete s vaším projektem pomoct? Obraťťe se na nás.