Jako na koňském hřbetě

Sezení jako na koňském hřbetě: Proč vyzkoušet sedlovou židli?

Dlouhé hodiny v kanceláři zatěžují záda, krk i bedra. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit držení těla, snížit bolesti a přirozeně posílit hluboký stabilizační systém, zkuste sedlovou židli. Tento typ ergonomického sezení vám pomůže sedět vzpřímeně a aktivně – podobně jako při jízdě na koni. Zjistěte, jak sedlová židle funguje, pro koho je vhodná a jaké výhody vám přinese.
Sedlová židle DERBY

Co je sedlová židle?

Sedlová židle má speciálně tvarovaný sedák připomínající konský hřbet. Tvar podporuje přirozené zakřivení páteře a otevřený úhel mezi stehny a trupem.

Klíčové znaky sedlové židle:

  • Rozkročený sed s vyšším posazením pánve
  • Otevřený úhel kyčlí a kolen (cca 135°)
  • Aktivní zapojení hlubokých svalů
  • Možnost nastavení výšky i sklonu sedáku

Jaké výhody sedlové sezení přináší?

  1. Správné držení těla
    Páteř zůstává v přirozené S-křivce bez hrbení.

  2. Snížení napětí a bolestí
    Méně tlaku na bedra, krční páteř a ramena.

  3. Podpora aktivního sezení
    Tělo se jemně pohupuje a zapojuje stabilizační svaly.

  4. Lepší cirkulace
    Otevřený úhel kyčlí zlepšuje prokrvení nohou.

  5. Více energie
    Přirozené sezení pomáhá proti únavě a ospalosti.
Sedlová židle EPSOM

Pro koho je sedlová židle vhodná?

Sedlové židle ocení:

  • Pracovníci, kteří tráví většinu dne u stolu (administrativa, účetnictví, zákaznický servis).
  • Zdravotníci, zubní technici, kosmetičky – pro dynamické sezení při práci s klientem.
  • Všichni, kdo mají potíže s bolestí zad nebo chtějí předcházet problémům pohybového aparátu.
Sedlová židle TRENT
Sedlová židle TRENT
Sedlová židle KEN
Sedlová židle KEN

Sedlová židle vs. klasická kancelářská židle

  Sedlová židle Klasická židle
Držení těla Aktivní, vzpřímené Pasivní, častější hrbení
Zapojení svalů Vysoké Nízké
Pohodlí při dlouhém sezení Vyšší po zvyknutí si Vyšší na začátku
Cirkulace krve Lepší Omezenější
Vhodné pro  Aktivní sezení, prevence bolest Kratší sezení, odpočinek

Jak si na sedlovou židli zvyknout?


Začínejte postupně.
První dny seďte maximálně 30–60 minut.

Správně nastavte výšku.
Úhel kyčlí by měl být větší než 90°, chodidla na zemi.

Střídejte typy sezení.
Doporučuje se kombinace sedlové židle a klasické ergonomické židle.

Shrnutí

Sedlová židle nabízí moderní a zdravý způsob sezení, který pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje celkovou pohodu při práci. Pokud hledáte efektivní řešení, vyzkoušejte sedlové sezení a doplňte jej o další ergonomické vybavení AJ Produkty.

Zeptejte se nás na sedlové židle

Pokud potřebujete více informací o našich produktech, můžete nás vždy kontaktovat. Rádi vám pomůžeme!

Ať vám neunikne žádná důležitá novinka…

Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a nechte si zasílat tipy na nové výrobky, zajímavé články a upozornění na speciální nabídky přímo do vašeho emailu.
Prosím vyčkejte...