Sezení jako na koňském hřbetě: Proč vyzkoušet sedlovou židli?
Dlouhé hodiny v kanceláři zatěžují záda, krk i bedra. Pokud hledáte způsob, jak zlepšit držení těla, snížit bolesti a přirozeně posílit hluboký stabilizační systém, zkuste sedlovou židli. Tento typ ergonomického sezení vám pomůže sedět vzpřímeně a aktivně – podobně jako při jízdě na koni. Zjistěte, jak sedlová židle funguje, pro koho je vhodná a jaké výhody vám přinese.
Co je sedlová židle?
Sedlová židle má speciálně tvarovaný sedák připomínající konský hřbet. Tvar podporuje přirozené zakřivení páteře a otevřený úhel mezi stehny a trupem.Klíčové znaky sedlové židle:
- Rozkročený sed s vyšším posazením pánve
- Otevřený úhel kyčlí a kolen (cca 135°)
- Aktivní zapojení hlubokých svalů
- Možnost nastavení výšky i sklonu sedáku
Jaké výhody sedlové sezení přináší?
- Správné držení těla
Páteř zůstává v přirozené S-křivce bez hrbení. - Snížení napětí a bolestí
Méně tlaku na bedra, krční páteř a ramena. - Podpora aktivního sezení
Tělo se jemně pohupuje a zapojuje stabilizační svaly. - Lepší cirkulace
Otevřený úhel kyčlí zlepšuje prokrvení nohou. - Více energie
Přirozené sezení pomáhá proti únavě a ospalosti.
Pro koho je sedlová židle vhodná?
Sedlové židle ocení:- Pracovníci, kteří tráví většinu dne u stolu (administrativa, účetnictví, zákaznický servis).
- Zdravotníci, zubní technici, kosmetičky – pro dynamické sezení při práci s klientem.
- Všichni, kdo mají potíže s bolestí zad nebo chtějí předcházet problémům pohybového aparátu.
Sedlová židle TRENT
Sedlová židle KEN
Sedlová židle vs. klasická kancelářská židle
| Sedlová židle | Klasická židle | |
| Držení těla | Aktivní, vzpřímené | Pasivní, častější hrbení |
| Zapojení svalů | Vysoké | Nízké |
| Pohodlí při dlouhém sezení | Vyšší po zvyknutí si | Vyšší na začátku |
| Cirkulace krve | Lepší | Omezenější |
| Vhodné pro | Aktivní sezení, prevence bolest | Kratší sezení, odpočinek |
Naše sedlové židle
Jak si na sedlovou židli zvyknout?
Začínejte postupně.
První dny seďte maximálně 30–60 minut.
Správně nastavte výšku.
Úhel kyčlí by měl být větší než 90°, chodidla na zemi.
Úhel kyčlí by měl být větší než 90°, chodidla na zemi.
Střídejte typy sezení.
Doporučuje se kombinace sedlové židle a klasické ergonomické židle.
Doporučuje se kombinace sedlové židle a klasické ergonomické židle.
Shrnutí
Sedlová židle nabízí moderní a zdravý způsob sezení, který pomáhá předcházet bolestem zad a zlepšuje celkovou pohodu při práci. Pokud hledáte efektivní řešení, vyzkoušejte sedlové sezení a doplňte jej o další ergonomické vybavení AJ Produkty.
Zeptejte se nás na sedlové židle
Pokud potřebujete více informací o našich produktech, můžete nás vždy kontaktovat. Rádi vám pomůžeme!
Ať vám neunikne žádná důležitá novinka…
Přihlašte se k odběru našeho newsletteru a nechte si zasílat tipy na nové výrobky, zajímavé články a upozornění na speciální nabídky přímo do vašeho emailu.Prosím vyčkejte...