0
Košík
Ceny bez DPH (změnit)
Celkem
Cena/ks
Množství
Obsah košíku
Nákupní košík je momentálně prázdný.
Cena bez DPH
120,- Kč
K pokladně
Změnit obsah košíku
Sortiment A-Z

Aktivní židle a pohodlné změny polohy při práci

Aktivní židle
Článek

Nejlepší pracovní pozice je ta nová! Přirozené změny polohy jsou to nejzdravější, co můžete svému tělu během pracovní doby dopřát. Navíc pocítíte více energie. Hned se dozvíte proč!

V dnešní době je dobře známo, že sedavá práce tělu škodí. Dlouhodobě neměnná pozice, například sezení u počítače, je daleko od ideálu, vždyť tělo je stvořeno pro pohyb a z fyzické aktivity má užitek na mnoha rovinách! Změny pracovní polohy jsou proto důležité bez ohledu na to, co je vaší náplní práce. Nezapomeňte tedy sezení často přerušovat a vystřídat jej třeba prací vestoje.

Snadnou, ale velmi efektivní cestou k častým změnám polohy jsou tzv. aktivní židle. Jedná se o ergonomické židle - pilates stoličky, balanční židle či sedlové židle, které různými způsoby udržují tělo v pohybu. Jejich společným jmenovatelem je schopnost aktivovat a posilovat svaly trupu, podporovat správné držení těla a zlepšovat krevní oběh. Díky tomu se cítíme méně unavení a snáze se soustředíme, takže jsme v práci produktivnější.

Aktivní židli lze používat jako doplněk ke klasické kancelářské židli, nebo naopak. Na dlouhodobé využívání aktivní židle si musí člověk zvyknout, proto je praktické po ní ze začátku sáhnout třeba jen na hodinu nebo dvě denně a postupně intervaly prodlužovat.

Čtyři výhody aktivních židlí


1. Díky propracované ergonomii můžete pohodlně pracovat, ale zároveň se vyvarujete bolestivých stavů způsobených dlouhým sezením.

2. Židle aktivují svaly. Balanční židle a pilates stoličky nutí tělo neustále hledat rovnováhu, zatímco sedlové židle podporují správné držení těla s rovnými zády. Kolečka dodávají větší svobodu pohybu.

3. Jsou-li svaly aktivní, časem se posílí a zlepší se držení těla. Aktivní židle tedy působí proti bolestem zad.

4. Neustálý pohyb, i když jen nepatrný, podporuje krevní oběh, zmírňuje pocit únavy a zlepšuje produktivitu.

Související výrobky
Balanční míč Corby, zelený s černým zipem
Balanční míč Corby, zelený s černým zipem
Číslo výrobku: 234522
  • Ergonomický
  • Na posilování svalů
  • Vyztužený design
Balanční židle Back App
Balanční židle Back App
Číslo výrobku: 234661
  • Působí proti bolesti zad
  • Posiluje tělo
  • Výškově nastavitelná
Stolička Up, tyrkysová
Stolička Up, tyrkysová
Číslo výrobku: 234724
  • Trénuje tělo
  • Unikátní design
  • Výškově nastavitelná